她们都结婚了，而我还在原地

说实话心里面还是很焦虑的吧，毕竟自己真不算小了，在过三年就奔三了，一年又一年，除了年龄的增加好像也没什么了，在三线四线城市工作，收入也就一个月三千来块，没有任何的保障，也不稳定，不做了也就没收入了，学历也就初中，我的父母除了会催婚，贬低和打击之外也没什么了，她们应该是爱我的吧，但是不太明显，好想提升自己，可却不知往那个方向去努力，迷茫又自卑，身边的人遇到的对的人结婚了，生子了，一家人幸福快乐，什么都有了，而我害怕父母的唠叨，而逃避，不敢回家，在出租房待着，每天重复的焦虑，心里也明白这样是不对的，可又无能为力的感觉。

宽容的韦璇 2023年09月17日 14:18 IP属地: 湖南

朱俊楠的回答

朱俊楠心理咨询师 IP属地: 辽宁 2023年09月18日 14:08

你好，我是壹点灵平台心理咨询师，看到你对自己情况的描述，说到自己快到三十岁了，工作收入感觉并不高，也没有谈恋爱，看到身边人都结婚生子了，自己感到很焦虑，想做出一些改变，却又不知怎么改变，从哪里开始，甚是迷茫，不知所措。
看到你为目前的现在感到焦虑，我还是非常理解的，也许每个人都会经历一些临近中年时候的些许危机吧，特别是自己感觉和身边同龄人的发展和近况上差了很多的时候，会变得焦虑甚至沮丧。
既然你说出来自己心里积压的困惑，我想，你还是希望看看其他人对此类困惑的想法，那我就说说我的看法或者建议：
1、我觉得对自己的收入和工作不太满意，那么，最彻底的解决就是换一份更满意的，但是前提是我们能不能找到，找到这样的工作需要我们具备什么条件等等，这个需要自己打听消息或者考察一下才行。如果可以的话可以根据要找的工作制定自己提升目标。
2、如果这样的工作都不适合自己，那么有没有考虑过自己创业呢。
3、和身边的人比，很容易让自己失落颓废，甚至自卑，那么可以和过去的自己比嘛，不是不能和别人比，但是我觉得至少现在还不是时候，因为自己还没有完全努力起来呢呀
4、父母的催婚和唠叨，对每个年轻人来讲，真的是一种压力吧，大家都不愿意这样，父母的焦虑只知道找自己孩子表达，所以既然独立出来了，那么要不要想想办法过好现在属于自己的生活呢，培养一些自己的兴趣爱好，生活质量固然重要，但是积极的生活态度也是必不可少的哦。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮到您。