感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧

最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？

我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？

路过人间 2023年09月19日 14:16 IP属地: 北京

张红印的回答

张红印心理咨询师 IP属地: 河北 2023年09月21日 13:16

您好！感恩遇见！我是壹点灵的心理倾听师张红印，很高兴能回答您的问题。

您的觉察能力很强，能察觉别人的情绪，进而反思自己，想提升自己，可以看到您成长的动力和能力都是很强的。

你察觉到自己最近跟别人沟通总是不那么顺利，说两句就比较招人烦，说完感觉自己很尴尬，就会后悔、羞愧，会想着还不如不说呢，别人不喜欢跟自己聊天，自己确不识趣，别人会认为自己不好。

可以跟老师说一下【招人烦】是您自己的感受，还是别人跟您说了什么或者做了什么反馈。当时具体的情景是怎么样，老师帮忙详细分析，跟您一起探索、寻找提升的办法。

非常感谢您的信任，希望我的回复能对您的所帮助，如有疑问，欢迎私信交流。

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