感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧 最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？ 我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？
感觉自己话太多，说完又后悔赶到羞愧
最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每当想很好的表达自己的意思时，却总是刚说两句就招人烦。自己也没有重复的句子，重点也很明确呀？
我是怎么了，是不是还从哪些方面做一些提高呢？
你好，我能体会到你现在的困惑。
最近刚说两句就招人烦，有可能是同事最近真的比较忙，压力比较大，情绪不太好，他的负面情绪影响到了你，也许并不是你的问题，不要太自责。
俗话说：有则改之，无则加勉。如果我们想让工作更顺畅，完善一下交流技巧是可以的。以下几个建议希望对你有些帮助。
1.在与他人交流时，尽量倾听对方的观点和意见，并注意他们的非语言表达。这样可以帮助你更好地理解对方的需求和意图，从而更好地回应他们的期望。
2.确保你的表达方式清晰、简洁，并且重点明确。避免使用过于复杂的语言或长篇大论，而是尽量用简洁明了的语言表达自己的观点。
3.除了言语，也要注意自己的身体语言和面部表情。这些非语言信号也是交流的重要组成部分，可以帮助你更准确地传达自己的意思。
不要太自责和沮丧了，交流技巧是可以习得的，找到真正的原因，可以让我们更好的解决问题。