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17岁女孩,不知道为什么非常难受已经三年...

会想不开吞过药自残过,有时候会有报复他人的心理,会控制不住的哭发呆,好难受我该怎么办啊

易如反掌的水柔  
陈俊的回答
陈俊心理咨询师

您好!似乎您心里堆积了太多的情绪,您有找过闺蜜、朋友或者其他信任的人好好地说一说吗?如生活中没有合适的人的话,或许也可在平台找位信任的的老师说一说。