附加每日一分享: 附加每日一分享:在漫漫人生长路,如果说在这一路上,出现了任何事,你都稳不住自己,那这个时候你就很难走出困局。 人活着,拼的是什么?拼的就是心态,有好的心态,你就能够逆袭翻盘,有坏的心态,你就只会坠入深渊。 深以为然,人活着,无论发生任何事,无论遇到任何事,都请稳住自己。
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附加每日一分享:在漫漫人生长路,如果说在这一路上,出现了任何事,你都稳不住自己,那这个时候你就很难走出困局。
人活着,拼的是什么?拼的就是心态,有好的心态,你就能够逆袭翻盘,有坏的心态,你就只会坠入深渊。
深以为然,人活着,无论发生任何事,无论遇到任何事,都请稳住自己。
答:亲,非常感谢你的分享。读到你的分享,也给我带来思考。???
人活在世上,拼得就是心态,我们要有:【懂知足、耐批评、不计较、不逃避、不在意】的心态。我们就能想得开,少内耗,让自己活得知足、自在和健康。
心理学家马斯洛说:“心态变了,你的态度、习惯和性格都会改变,最终你的人生也会跟着改变。”真正厉害的人,都懂得不断调整心态,来应对瞬息万变的世界。
人要稳定,最核心的就是好的心态。所谓的稳定,就是情绪、心态、认知的稳定,才可能抱着开放、中立、包容的心态看待世界和他人。这是心理咨询师所必备的人格特质,也是一个人心智成熟的表现。
咨询师稳定才可能托住来访者。在咨询过程中,咨询师就像一个容器一样,无论来访者对他说了什么,都能涵容住来访者的情绪,甚至是敌意。只有这样才能帮助来访者看见自己内心的冲突,才可能探索自己,实现心理咨询的最终目的:助人自助。???
再次感谢你的分享,让我有机会与你共同探讨。祝你生活愉快!???