我的孩子已经有十七岁读高二了，最近不知道...

我的孩子已经有十七岁读高二了，最近不知道她怎么啦！肯请假回到家就玩手机，说她几句就发火，还会自惨，以前她也很会关心父母的自从上学期就这样了，但是她的学习是在进步中。

平心静气的桃琼 2023年09月25日 19:41 IP属地: 云南

刘希芳的回答

刘希芳心理咨询师 IP属地: 山东 2023年09月25日 20:31

你的担忧是理解的，青少年期间的行为变化常常让父母感到困惑和担忧。在这个年龄阶段，孩子们经历身体和心理的变化，可能会出现情绪波动和行为问题。以下是一些可能有助于解决这种情况的建议：
1.沟通和倾听：与你的孩子保持开放和尊重的沟通很重要。试着和她聊聊，听听她的感受和想法，不要过于指责或批评。让她知道你关心她的感受。
2.关注她的情绪：如果她经常发火或自悲，这可能是情绪问题的表现。尝试了解她是否遇到了困难、焦虑或压力。如果她无法自己处理情绪，可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助。
3.制定规矩和界限：确保你家中有明确的规矩和界限，包括关于手机使用时间的规定。坚持规矩并与她达成一致，这有助于维持秩序。
4.创造积极的学习环境：尽量为她提供一个安静、舒适、没有干扰的学习环境，以帮助她集中注意力和进一步提高学业表现。
5.寻求支持：如果你觉得孩子的情况不断恶化或超出了你的能力范围，不要犹豫寻求专业的家庭咨询或心理健康支持。专业人士可以提供更深入的帮助和建议。
6.激励和鼓励：不要忘记表达对她的鼓励和认可，尤其是在她取得进步的时候。积极的反馈可以增强她的自尊心和动力。
最重要的是，保持耐心和理解。青少年期是一个充满挑战的时期，但也是成长和发展的关键时期。通过与她建立更好的沟通和支持，你可以帮助她度过这个阶段，并促进她的积极发展。如果你担心她的情况可能涉及更严重的问题，不要犹豫与专业人士合作，以确保她得到适当的帮助。
#伤口，也是光照进内心的地方。倾吐您的心声，让情绪流动起来，把光带进心灵深处。
我是壹点灵心理倾听师刘希芳，我在这里等您！！