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我感觉一阵阵惊恐睡不着,自己的脸和身体好...

之前也有过感觉自己的手变得和身体不一样的巨大,压的喘不上气来那种,今天晚上是突然感觉自己像变异了一样,脸和身体都像扭曲了,好害怕,我这是怎么了?

一表非凡的松露  
李海龙的回答
李海龙心理咨询师

因为惊恐睡不着,又因为感觉自己的身体和平时不一样了,又加重了恐惧和焦虑。据我所知,这种情况如果已经有了一段时间,是要去医院接受专业诊断的。