壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

因为活在过去,所以被抑郁包围 因为还有未...

因为活在过去,所以被抑郁包围
因为还有未来,所以十分焦虑
那,活在当下,要怎么做到呢

WHZD  
贺异纲的回答
贺异纲心理咨询师

“你患得患失太在意,从前又太担心将来。”
“昨天是段历史,明天是个谜团,而今天是天赐的礼物,你珍惜礼物那样珍惜今天。”