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因为活在过去，所以被抑郁包围 因为还有未...

因为活在过去，所以被抑郁包围
因为还有未来，所以十分焦虑
那，活在当下，要怎么做到呢

WHZD  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

精神内耗吗

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