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被爱的前提是漂亮吗

和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片打过语音电话 我也发过自己的素颜照 他没说什么 但我对自己一直不怎么自信 之前因为眼睛自卑 现在做了手术也好了 这个过程他也一直陪着我 但是我的鼻子也很不好看 可能我对自己要求太苛刻要求完美 但我很在意 我怕到时候见了面他会不喜欢这样的我 我就是很普通很普通的 在我的印象里 我感觉只有长得好看的人才会被爱 我现在还没和他确认关系 我不知道是否该继续 是大胆去试一试 还是放弃 他符合我的标准 有时候我会想 没人会喜欢这样的我 我还不如一个人自由一生

是七七子  
芮青的回答
芮青心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者,感恩遇见,感谢分享。

看了你的描述,你说自己一直不太自信,你对自己的外貌很苛刻,要求完美。你还记得自己是从什么时候起,感觉只有长得好看的人才会被爱的吗?

你渴望跟对方继续但是又担心自己因为外貌问题而不被爱,你纠结,到底是放胆一试还是一个人自由一生,对吗?

首先,被爱的前提当然不是漂亮,细心一点我们就能发现,生活中有很多用世俗眼光看起来并不“漂亮”的人都被狠狠的爱着。例如脸书的创始人扎克伯格的老婆普莉希拉·陈等等。

其次,爱人先爱己。学会接纳自己,接纳原本的自己。改变能改变的,接纳不能改变的。很多时候我们对自己过分的苛刻可能源于身边重要的他人而不是自己。因为我们对自我的概念容易被他人所左右,被他人所模糊。所以我们要学会正确,理性的看地自己。但请记住,每一个人都是值得被爱的。只是我们大多数人都缺少那双发现美的眼睛。

最后,亲密关系是自我成长的一面镜子。在亲密关系的互动中,你不仅能看到对方,也能看到自己,不仅能理解自己,还能从对方的角度去理解对方。这时,那个紧绷的自己,时刻处于对峙状态的自己,就开始逐渐放松下来。根据马斯洛需求层次理论,每个人都有归属跟被爱的需求。我们想成长,想要被爱就逃不过经营亲密关系,那么不妨让我们坦然的去面对关系中发生的一切,在关系中探索自我,成长自我。

希望以上能够对你有所启发!