一谈恋爱就变得没有底线十分上头怎么办 我今年24岁,研二,目前在谈恋爱。现在的男朋友是我追的他,研一,一开始喜欢他是因为觉得他长得帅,在一起五个月,很多时候我都会感觉到这不是一段合适的关系,对方也没有那么喜欢我。我们是异校,周末见面,经济上他家里比较拮据,出去干嘛都是我花钱,长久以来我压力也有点大,情感上我也觉得他没有给我什么支持,他不喜欢微信聊天,不见面的时候就只关注自己的学习,从来不会主动问我的情绪我的感受。可能是因为沉没成本,我在心里觉得这不是一段合适的关系却又不舍割舍。在向内探索的过程中,我也明白我的原生家庭带给我一些内心深处的问题,小时候比较缺爱。 说一个场景吧,平时周内他不怎么联系我我其实一直以来都挺内耗的,但只要周末他有空,我就会去找他,我订房间,我买单吃饭,我请唱歌,我感受到幸福的时候就是我拉着他的手,听他讲他学校的事,一起往酒店走。之前谈恋爱的时候也是这样,不管是和家人,还是和朋友,还是我自己独处,即便就是正常的亲密的样子,我都会觉得有一层隐形的隔膜,我没办法完全放松或者由衷觉得好幸福,可是跟男朋友这个角色相处的时候我就觉得好幸福,不会被抛弃的感觉,所以会十分依赖,十分上头,即便对方什么也没做。我该如何调整
一谈恋爱就变得没有底线十分上头怎么办
我今年24岁,研二,目前在谈恋爱。现在的男朋友是我追的他,研一,一开始喜欢他是因为觉得他长得帅,在一起五个月,很多时候我都会感觉到这不是一段合适的关系,对方也没有那么喜欢我。我们是异校,周末见面,经济上他家里比较拮据,出去干嘛都是我花钱,长久以来我压力也有点大,情感上我也觉得他没有给我什么支持,他不喜欢微信聊天,不见面的时候就只关注自己的学习,从来不会主动问我的情绪我的感受。可能是因为沉没成本,我在心里觉得这不是一段合适的关系却又不舍割舍。在向内探索的过程中,我也明白我的原生家庭带给我一些内心深处的问题,小时候比较缺爱。
说一个场景吧,平时周内他不怎么联系我我其实一直以来都挺内耗的,但只要周末他有空,我就会去找他,我订房间,我买单吃饭,我请唱歌,我感受到幸福的时候就是我拉着他的手,听他讲他学校的事,一起往酒店走。之前谈恋爱的时候也是这样,不管是和家人,还是和朋友,还是我自己独处,即便就是正常的亲密的样子,我都会觉得有一层隐形的隔膜,我没办法完全放松或者由衷觉得好幸福,可是跟男朋友这个角色相处的时候我就觉得好幸福,不会被抛弃的感觉,所以会十分依赖,十分上头,即便对方什么也没做。我该如何调整
您好,我是壹点灵心理服务者李淑云。
看得出您在恋爱中底线拉得比较低,自己付出比较多,自己知道不合适但却无法停止,感受到您的矛盾和苦恼。
的确如您所说,影响亲密关系的根源经常来自于原生家庭。要修复和改善这种状态,您可以阅读一些心理学关于亲密关系和原生家庭方面的书籍,也可以找一位心理咨询师做正规的心理咨询,还可以参加一些原生家庭、亲密关系问题的读书会、团体咨询等等。总之,采取积极措施去成长自己,才能获得更加幸福的人生。
感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信联系。
祝福您,加油!