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一谈恋爱就变得没有底线十分上头怎么办

我今年24岁,研二,目前在谈恋爱。现在的男朋友是我追的他,研一,一开始喜欢他是因为觉得他长得帅,在一起五个月,很多时候我都会感觉到这不是一段合适的关系,对方也没有那么喜欢我。我们是异校,周末见面,经济上他家里比较拮据,出去干嘛都是我花钱,长久以来我压力也有点大,情感上我也觉得他没有给我什么支持,他不喜欢微信聊天,不见面的时候就只关注自己的学习,从来不会主动问我的情绪我的感受。可能是因为沉没成本,我在心里觉得这不是一段合适的关系却又不舍割舍。在向内探索的过程中,我也明白我的原生家庭带给我一些内心深处的问题,小时候比较缺爱。

说一个场景吧,平时周内他不怎么联系我我其实一直以来都挺内耗的,但只要周末他有空,我就会去找他,我订房间,我买单吃饭,我请唱歌,我感受到幸福的时候就是我拉着他的手,听他讲他学校的事,一起往酒店走。之前谈恋爱的时候也是这样,不管是和家人,还是和朋友,还是我自己独处,即便就是正常的亲密的样子,我都会觉得有一层隐形的隔膜,我没办法完全放松或者由衷觉得好幸福,可是跟男朋友这个角色相处的时候我就觉得好幸福,不会被抛弃的感觉,所以会十分依赖,十分上头,即便对方什么也没做。我该如何调整

干干净净的菠菜  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

?您好!在你的描述中,你今年24岁,你读研二,你现在的男朋友是你追的他,你觉得他长得帅,他家里比较拮据,出去干嘛都是你花钱,长久以来你压力也有点大,情感上你也觉得他没有给你什么支持,他不喜欢微信聊天,不见面的时候就他只关注自己的学习,他从来不会主动问你的情绪、你的感受。有时你心里觉得这不是一段合适的关系,却又不舍割舍。


?通过描述看出了你内心的冲突,你对你的这段恋爱既难以割舍,放弃觉得难,可又觉得似乎你们之间不合适,你主动出钱出力,他总被动,你处在矛盾冲突之中,你的这种感受确实不舒服?!

?你主动探索,觉察到可能和你小时候,在原生家庭中缺爱有关系!

?你的觉察一定程度是正确的!一个人童年在父母得到的爱少,父母提供的物质匮乏,精神匮乏的话,作为孩子会把当时的情绪体验、想法,带到成年以后的生活中,尤其亲密关系?‍❤️‍?‍?中。
你说你童年缺爱,现在你的男朋友也无法给你提供物质支持、精神支持!有句话说:一个人找对象一定程度上不是找对的,是找熟悉的感觉!你现在的男朋友一定程度上,会带给你童年熟悉的感觉!

?这种熟悉的感觉带给人很大的安全感!一个人过原来没有的生活,身体和头脑?都没有记忆,会带来很大的恐惧?感!所以你理智上有些时候觉得,你和你男朋友一起不合适,可又离不开他。因为你和他在一起时产生的情绪、想法、行为是你熟悉的!所以你是安全的!
而你和其他人谈恋爱没有熟悉的感觉,所以像有一层隐形的隔膜。

?愿你过上幸福的生活!