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不知道为什么

感觉自己很差劲,什么都不配,近期被别人严重影响。感觉不知道自己要干什么了。别人的家人会关爱家人,感觉我的家人在乎面子。
睡眠不好,每天上课浑浑噩噩

昭如日星的柔丹  
黄金玉的回答
黄金玉心理咨询师

你看到了问题的本质,你被别人影响了。
解决方法就是不被别人影响,换句话说不在意别人。
比如你的父母,他们是什么样的人,那是他们的事。不要试图去改变他们 或期待他们改变。只看自己把培养自己成你喜欢的样子就好。
祝心情愉快!