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不知道为什么

感觉自己很差劲,什么都不配,近期被别人严重影响。感觉不知道自己要干什么了。别人的家人会关爱家人,感觉我的家人在乎面子。
睡眠不好,每天上课浑浑噩噩

昭如日星的柔丹  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

?从你的描述中,你感觉自己很差劲,什么都不配,你近期被别人严重影响。看出了你对自己的否定,你被别人影响之后,心理匮?乏,你身体心理无处安放!这种感觉真难受?!

?你感觉不知道自己要干什么了。因为别人及家人对你的干涉、否定,你心里面有许多困惑,左右为难?,左也不是,右也不是,举棋不定!你对到底该走哪条路,感觉比较迷茫?‍?️!

?你说别人的家人会关爱家人,你感觉你自己的家人在乎面子。看出你心里对充满关爱家庭的羡慕、对自己家人在乎面子的失落?,你的心情不好受!

?确实现实中父母对待孩子的方式不太一样!我们每个人都想拥有关爱、支持自己的父母!可有时候面对现实中的一些无奈的时候,我们不得不接受一些人生的有限性!每个父母都不是100分!

?接受父母的一些有限性!有利于回到现实层面,你可以理智的尊重自己内心的需求、想法,走自己想走的路,追自己想追的梦!

?你充分的哀悼了家人的一些不尽如人意的地方,你死了改变他们的心!你和家人就分化开了,更有利于你增长自己的能力,以利于你增长远走高飞的本领!这样你心里面也舒服?了,睡眠也好了,上课也注意力集中了!

?愿你的生活越来越美好!