总是胡思乱想,自责 总是回想过去,觉得自己小时候有过很恶心的想法(幻想和异性同学一起屁股碰屁股的洗澡,有一次还梦到和异性同学不穿衣服的说话还是啥)还有一些很坏的念头,现在活得还贼虚荣,总是喜欢有的没的希望别人注意到自己买东西的价格,别人要是问起来还会在合理范围内说得比自己实际买的价格要高,然后觉得不管以前还是现在,自己都特别不好,觉得自己不配拥有好的生活,最近还特别焦虑,总是会想一些以前自己的错误觉得自己不配好好生活 总是回想过去,觉得自己小时候有过很恶心的想法(幻想和异性同学一起屁股碰屁股的洗澡,有一次还梦到和异性同学不穿衣服的说话还是啥)还有一些很坏的念头,现在活得还贼虚荣,总是喜欢有的没的希望别人注意到自己买东西的价格,别人要是问起来还会在合理范围内说得比自己实际买的价格要高,然后觉得不管以前还是现在,自己都特别不好,觉得自己不配拥有好的生活,最近还特别焦虑,总是会想一些以前自己的错误觉得自己不配好好生活 1阅读 ·0回答
总是胡思乱想,自责
总是回想过去,觉得自己小时候有过很恶心的想法(幻想和异性同学一起屁股碰屁股的洗澡,有一次还梦到和异性同学不穿衣服的说话还是啥)还有一些很坏的念头,现在活得还贼虚荣,总是喜欢有的没的希望别人注意到自己买东西的价格,别人要是问起来还会在合理范围内说得比自己实际买的价格要高,然后觉得不管以前还是现在,自己都特别不好,觉得自己不配拥有好的生活,最近还特别焦虑,总是会想一些以前自己的错误觉得自己不配好好生活
总是回想过去,觉得自己小时候有过很恶心的想法(幻想和异性同学一起屁股碰屁股的洗澡,有一次还梦到和异性同学不穿衣服的说话还是啥)还有一些很坏的念头,现在活得还贼虚荣,总是喜欢有的没的希望别人注意到自己买东西的价格,别人要是问起来还会在合理范围内说得比自己实际买的价格要高,然后觉得不管以前还是现在,自己都特别不好,觉得自己不配拥有好的生活,最近还特别焦虑,总是会想一些以前自己的错误觉得自己不配好好生活
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您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。
觉得自己小时候有过一些很恶心和坏的念头,现在还活得虚荣,喜欢让别人注意到自己买东西的价格。觉得自己不配拥有好的生活,最近还特别焦虑,总是想一些以前的错误。听起来,你现在似乎总是被自责和胡思乱想所困扰,对吗?你感觉非常的痛苦和无助,是这样吗?
你可以跟我说说你的胡思乱想是从什么时候开始的?内心的感受是什么?持续多久了?这些想法对你的生活有什么影响呢?
咱们可以试试了解自己的情绪和行为,并尝试找到它们的根源。接受自己的过去和现在,不要过于苛求自己。每个人都有犯错的时候,重要的是从中吸取教训并改正。你的优点都有哪些?过去都有过哪些小小的成就呢?可以说给我听吗?
如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的答案,助你早日摆脱痛苦。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。