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家人说话爰否定,让人头疼

与家人相处总有不开心的东西,我和母亲生活在一起,姐姐经常来看我们,她说话喜欢否定别人,人都有不幸的地方,或者随着年龄的变老走下坡路,但这些在姐姐的眼里就是缺点。她也太挑剔了,但又不能说她,只能当垃圾处理。每次听见让我心烦,这是语言暴力。

好人有好报  
白永军的回答
白永军心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理咨询师白永军。很高兴能回答您的问题。

我很理解你的感受,姐姐的言语确实让你感到不舒服。但是,作为家人,我们可以尝试和她沟通,让她知道她的话语对你造成了伤害。你可以试着用“我”语气来表达自己的感受,比如:“当你否定我的选择时,我感到很受伤。”这样可以避免指责和争吵,让对话更加和谐。同时,也可以提醒她注意自己的言行举止,尊重家人的感受。如果她不愿意改变,你也可以尝试保持距离,减少与她的接触,保护自己的情感健康。
希望我的好回答能对您有帮助。

非常感谢您的信任。如有疑问,欢迎私信交流。