心理学了比较整蛊，琢磨自个动力不足，不知...

需要整个比较猛一点动力比较厉害一点那个这个咨询师，能确实实在影响人的思维逻辑，有内向外如何探索世界自我逻辑，能修内功的人，太温柔是门艺术，发现容易死在温柔乡里，人性借贱，需要活力猛一点的，感觉自个就是自卑，怎么搞都难受，而且动力又不足，

名不虚传的锦赞 2023年10月12日 14:09 IP属地: 江苏

杜砚杰的回答

杜砚杰心理咨询师 IP属地: 湖北 2023年10月12日 15:02

看得出来你在努力的寻找改变自己的各种方法，也尝试过一些，有比较强的自我成长意识，为你点赞。

想的多，做的少，焦虑，或许可以进一步探索内在根本的焦虑源，通常“做”更加贴切潜意识里真正的愿望，而不是“想”。

内耗过重，说明内在存在比较激烈的冲突，需要被表达，被理解。

慢慢来，做个人成长本就不易，辛苦了~

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