壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

又严重心理障碍

有严重心理障碍,尝试了很多办法都没有用,到底还能怎么做

奇光异彩的锦涵  
黄金玉的回答
黄金玉心理咨询师

说出来会好些,找朋友 聊一聊。次数多了就没那么严重了。
另外,发生的事情没法改变,所以障碍是会存在。我们能做到的是,让自己从不能承受的难受,调整到可以承受的难受就可以。 祝一切顺利!