大家对抑郁症、焦虑症有怎样的认知呢

乐羽儿 2023年10月13日 15:22 IP属地: 江西

王海民的回答

王海民心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年10月13日 23:08

你想了解别人对焦虑和抑郁的认知，这是出于什么动机呢？

每个人的认知不一样。有人积极面对，寻求药物治疗或心理咨询，成长自己，了解情绪的产生过程，接受现实，寻找机会改善现实。

也有人认为得了心理病得羞耻，拒绝求助，自己硬扛。

还有人不想花费时间和金钱，认为花钱治心理病很浪费，不值得，而放弃求助。

对焦虑和抑郁的认知，各有观点，很不一致。

至于焦虑，抑郁症的本身内容，这个可以通过查阅书籍或平台公众号获取，比较容易获知。