壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

这是为什么呢?该怎么办呢?

和他是09年春季走到一起,12年过了年不久,他离开了,从那以后,再也不曾见过他,也没有他任何联系方式,甚至连他在哪里,在干什么都不知,可为什么还是很想他呢?

懂事的芷云  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

你对于和他过去的情感和思念,是一段特别的经历,尽管时间已经过去很久,你的内心却不会因时间的流逝而轻易消逝。

你可能会回忆起过去和他在一起的日子,那些曾经的欢笑和泪水,那些曾经的共享的瞬间。这种思念可能源于内心深处的一种情感需求,即对于被爱、被理解和被陪伴的需求。即使离开了那个他,你的内心仍然保留着那份情感。

不要抑制自己的思念,接受并尊重它。了解自己的情感是处理情感问题的第一步。与朋友或家人分享你的感受,让自己的情感得到释放。也可以寻找专业的心理咨询师去处理这段过去的情感。

接受自己的情感并努力寻找支持,但仍然感到无法走出这段思念,那么你可以尝试学会放下。这并不意味着忘记他,而是接受这段经历并从中吸取经验教训。

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案,助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。