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怎样才算爱自己

怎样才算爱自己

朴实的行璇  
姜珊的回答
姜珊心理咨询师

您好,是发生什么事情了吗?
不同的人可能有不同的理解和表达方式。
比如,照顾好自己的身体;接纳自己,接受自己的不完美等等。

其实,爱自己是一种内心的感觉,通过关注自己的身体、接纳自己、赞美自己、呵护自己、原谅自己等方式来实现。

您是怎么看待爱自己的?做哪些事情是爱自己的表现?