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最近负面情绪多，不想学习，对未来很恐惧，不知道怎么办？好无助，想轻生来逃避现实
你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。 从你简短的描述中，我能感受到你心中的无助感，或许不好的事情，加上无处的倾诉和求助会让这种感觉越发强烈。 厌学、恐惧和无措，需要内心的能量去面对，进而去处理，而这股能量，来自于你的需求和外界的支持。 或许你之前缺少获得这种支持的来源，但至少，目前我们在这个平台相遇，如果愿意，我可以倾听你心中的感受，陪伴你去面对困难，并和你一起走出去。欢迎和我联系。
如何让自己变得正能量？
最近负面情绪多，不想学习，对未来很恐惧，不知道怎么办？好无助，想轻生来逃避现实
你好，我是壹点灵心理咨询师曹瀚。
从你简短的描述中，我能感受到你心中的无助感，或许不好的事情，加上无处的倾诉和求助会让这种感觉越发强烈。
厌学、恐惧和无措，需要内心的能量去面对，进而去处理，而这股能量，来自于你的需求和外界的支持。
或许你之前缺少获得这种支持的来源，但至少，目前我们在这个平台相遇，如果愿意，我可以倾听你心中的感受，陪伴你去面对困难，并和你一起走出去。欢迎和我联系。