壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

忽然想起在女儿大概5、6岁的时候,我扇过...

现在女儿上初中住校了,想起我在一个小女孩没有反抗能力的情况下打了她,心里那个痛呀,因为当时只是象征性的拍了一下,所以一直也没当回事。现在女儿没在我身边,心里那种痛感,让我心情很不好

ydl202006180847558  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

您想起曾经在女儿没有反抗能力的情况下打了她,即使当时只是象征性地拍了一下。听起来您是有种不安和内疚的感觉,对吗?

许多人在成长过程中都会有一些痛苦的经历,而这种痛苦往往会对他们的人生产生深远的影响。您有权感到痛苦、内疚和后悔。请允许自己感受这些情绪,而不是试图抑制或忽视它们。

您可以跟我说说您的感受吗?您为什么感到内疚和后悔呢?
如果您当时能够预知未来,会有什么更好的方式处理这种情况呢?
您如何与女儿重新建立亲密关系?如何向女儿表达您的歉意?
如何尊重女儿的感受和需求?如何处理自己的负面情绪?
您可以向谁寻求帮助和支持?您现在可以做些什么来弥补过去的错误?

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案,助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。