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我想做自己会被霸凌,会被群欧怎么办

只有让我妈开心我才能好过,在外被欺负了也不敢反驳,只有沉默沉默,人群里最沉默的人

奇光异彩的锦涵  
刘鎏的回答
刘鎏心理咨询师

你好,如果你是被霸凌了又不想通过父母来解决,最好想办法去解决实际的问题,通过改变自己的人际关系、改变处事方法等一系列方法改变自己的处境,不过还是要一切从实际出发,目前心里肯定是不舒服的,沉默也不是唯一的方法,关键还是要靠自己突破自己的处境。