感冒咳嗽不舒服，反而更想学习，觉得不学习... 想休息，睡觉看剧，但是看了几集又有负罪感，觉得浪费宝贵学习时间，我是研一，老师发的暑假让看的几本书到现在还没看完，很焦虑又觉得不是很重要很急，上课还有好多文献要看也没看。 快日语考试了，也有点焦虑，但是感冒了老是犯困，精神不振，咳嗽，现在虽然在看剧，但是心理很烦，妈妈说，休息是为了更好的学习，这句话让我非常反感，感觉很功利，好像身体，人生都是为了学习，其他都是没意义，这让我很烦，甚至有点不想休息，怎么办好纠结
感冒咳嗽不舒服，反而更想学习，觉得不学习...
想休息，睡觉看剧，但是看了几集又有负罪感，觉得浪费宝贵学习时间，我是研一，老师发的暑假让看的几本书到现在还没看完，很焦虑又觉得不是很重要很急，上课还有好多文献要看也没看。
快日语考试了，也有点焦虑，但是感冒了老是犯困，精神不振，咳嗽，现在虽然在看剧，但是心理很烦，妈妈说，休息是为了更好的学习，这句话让我非常反感，感觉很功利，好像身体，人生都是为了学习，其他都是没意义，这让我很烦，甚至有点不想休息，怎么办好纠结
您好：我是心理公益解答师阳莲华，非常愿意和您一起交流探索，沟通进步。
感冒了身体不舒服、加上快要考试的压力和母亲对你学习的催促，让你心情烦躁，很焦虑。
人们常说危机也是转机，生活中变化是持续发生着的；当您决定面对问题，在此提问求助，改变已经开始发生。
我想请你思考一下问题：您觉得从你提问到现在，你的生活发生了哪些积极的变化？你在此提问之后，明天、后天，出现什么情况场景，对你来说提问是有效的？
从我个人（以下的话是我个人看法，不是平台解答师的角色）的角度：
你当下可以做的是，马上去医院看医生；把身体养好；身体状态不好会严重影响心理的舒适度。
其次是与母亲好好的沟通，争取父母家人的理解，学习与休息的意义是什么，需要达成共识，继续前进。
期待回复，祝福你
最后，非常感谢您对壹点灵平台的信任；希望我的回复能引发您思考、对您有帮助，后续有问题欢迎随时私信我。