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别人说要学会拒绝，即便你拒绝了别人根本不把你拒绝当回事，怎么靠自己才能够改变呀
在你的文字中，你说别人说要学会拒绝，即便你拒绝了，别人根本不把你拒绝当回事。这其中看到了你的疑惑?️、不解，看到了你的委屈?，你认为自己太软弱，同时，看到了你想改变的愿望。是这样吗？ 非常理解你的感受！ 我猜你之所以有这些想法和感受，你一定是经历了一些事情，这其中你拒绝?了，可别人不把你的话当回事儿，最后你还要做。于是你认为自己太软弱了，你恨自己，也恨别人。这种冲突真的很难受?！ 我猜你拒绝了❌别人，别人不当回事，可能是你态度不太坚决，为什么不坚决，因为你怕破坏了彼此的关系，你怕失去这段关系。 为什么会这样，也许在你童年的时候，你有些时候不按照父母要求的做，父母会否定你，嫌弃你！于是，小时候你觉得自己只有听话，不反抗才安全。 现在你长大了，但是当你拒绝?别人时，还是担心?被抛弃。害怕?失去关系。其实，成年后，人与人是有规则、有界限的，你拒绝❌后很多时候不会失去关系，别人也可以拒绝你。别人没有那么脆弱！ 不知道我说的精神分析理论符不符合你的情况？ ??愿我的回答对你有些启发！ ??祝福你越来越好！
如何才能改变 太软弱的性格呢
别人说要学会拒绝，即便你拒绝了别人根本不把你拒绝当回事，怎么靠自己才能够改变呀
在你的文字中，你说别人说要学会拒绝，即便你拒绝了，别人根本不把你拒绝当回事。这其中看到了你的疑惑?️、不解，看到了你的委屈?，你认为自己太软弱，同时，看到了你想改变的愿望。是这样吗？
非常理解你的感受！
我猜你之所以有这些想法和感受，你一定是经历了一些事情，这其中你拒绝?了，可别人不把你的话当回事儿，最后你还要做。于是你认为自己太软弱了，你恨自己，也恨别人。这种冲突真的很难受?！
我猜你拒绝了❌别人，别人不当回事，可能是你态度不太坚决，为什么不坚决，因为你怕破坏了彼此的关系，你怕失去这段关系。
为什么会这样，也许在你童年的时候，你有些时候不按照父母要求的做，父母会否定你，嫌弃你！于是，小时候你觉得自己只有听话，不反抗才安全。
现在你长大了，但是当你拒绝?别人时，还是担心?被抛弃。害怕?失去关系。其实，成年后，人与人是有规则、有界限的，你拒绝❌后很多时候不会失去关系，别人也可以拒绝你。别人没有那么脆弱！
不知道我说的精神分析理论符不符合你的情况？
??愿我的回答对你有些启发！
??祝福你越来越好！