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如何与父母相处

诶,我无法与我母亲相处,我感觉自己性格也变得极端了,虽然外表笑呵呵,可现实就是对一切不感兴趣,活的通透又冷冰冰,朋友也有,但可能无法深入交谈,我现在都不知道爱是什么,我母亲以前也是原生家庭,外公对她并不好,但我也能理解,可是真的无可奈何,该如何修改我这极端的性格呢

铮铮有声的琼瑜  
刘鎏的回答
刘鎏心理咨询师

你好!首先我理解你现在的困扰和痛苦,你对于与父母相处的问题以及自己性格变的极端的烦恼没有办法通过自己的方式解决,陷入一种烦恼的情绪当中,需要找到一个出口寻找的方法有一种迫切的需求,目前在你的文字中没有写出具体的问题,但是就这现在这个处境,我提供一些意见供你参考,希望能够对你有帮助。
如果你觉得自己无法处理这个问题,可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持,帮助你理清思绪,找到解决问题的方法。
在父母方面可以尝试与母亲坦诚交流,告诉她你的感受和困扰。也许你们可以一起找到解决问题的方法,或者至少让她了解你的想法和感受。寻求朋友和家人的支持,与朋友和家人分享你的感受,让他们知道你的困境,并寻求他们的支持和理解。他们可以给你提供不同的观点和建议,帮助你更好地处理这个问题。尝试寻找一些你感兴趣的事情,比如运动、音乐、阅读等,这些活动可以帮助你放松心情,转移注意力,缓解情绪。通过自我探索和成长,你可以更好地了解自己的内心世界,找到自己的价值观和兴趣爱好。这有助于你摆脱极端性格的束缚,成为一个更加健康、积极和成熟的人。