欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
有什么方法可以快速缓解吗？
您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。 听到你的描述很可怕，我想你每经历一次对惊恐障碍恐惧的深度就会加深一层，这种感觉让你害怕也许某一次发作就会要了命，是这样吗？不知道你这种情况持续多长时间了呢？是否看过医生呢？身边是否有人陪伴，让你尽量保持好心情？像你这种情况最好去专业的医院看专科医生进行诊断治疗比较好。 感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有需要欢迎私聊我。
心情一不好，惊恐障碍就发作，就一瞬间，上...
有什么方法可以快速缓解吗？
您好，我是壹点灵心理倾听师姚亮，希望我的回复能帮到您。
听到你的描述很可怕，我想你每经历一次对惊恐障碍恐惧的深度就会加深一层，这种感觉让你害怕也许某一次发作就会要了命，是这样吗？不知道你这种情况持续多长时间了呢？是否看过医生呢？身边是否有人陪伴，让你尽量保持好心情？像你这种情况最好去专业的医院看专科医生进行诊断治疗比较好。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有需要欢迎私聊我。