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老婆总是拿原生家庭讨论我,我非常反感,我...

我8岁的时候,父母因为一些原因离婚了,我就基本是在父亲家住一段时间,再到母亲家住一段时间,然后再到姑姑家住一段时间……我念大学之前,基本没有固定的住所,后来父母再婚,我和父母的联系也越来越少。我和老婆是大学同学,我和她在一起后,逐渐有了家的感觉。后来她毕业工作,我又读了研究生,直到博士毕业,她等了我八年,我在她身上看到了感情的长久,我非常感激我老婆。后来我们结了婚,但是婚姻和恋爱不同,生活中的琐碎小事都会激起水花,特别是儿子降生之后,每次我和她的观点不同,她都会拿我的原生家庭做讨论,认为我出现这样的观点是我父母离异造成的,我特别反感她提我父母离异的事情。我每次都会和我老婆沟通这件事儿,她会答应以后不提,可是每次出现意见分歧,她还是会提,我老婆还说我父母离异是事实,她认为我小心眼。最近一次她又提了这件事儿,我很生气,就直接推门走了,一个人开车漫无目的,又不知道该去哪儿,最近想起来当时的情景,心里就非常难受。我想要如何和老婆有效沟通,让她不再这个样子。

第一大冤种  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

老婆总是会你的原生家庭,这让你感到非常反感和不舒服。你的感受完全是可以理解的,任何人都不希望自己的原生家庭被贬低或批判。

首先,冷静地表达你的感受。告诉你的老婆,你不喜欢她拿你的原生家庭说事儿,这让你感到很不舒服。同时,也要强调你感激她这么多年来的支持和等待,让她的情绪得到缓解。

其次,与妻子一起寻找解决方案,让她明白你愿意与她一起努力改善关系。例如,你们可以一起探讨如何更好地处理分歧,从你老婆的角度去理解她的想法和行为,找到问题的根源并解决它。

最后,如果你觉得问题无法得到解决,可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以帮助你们分析问题,并提供有效的解决方案。

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案,助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。