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我老是做梦,梦到我死了,梦见我飘在半空中...

我老是做梦,梦到亲近离开我,梦到我死了,梦见我飘在半空中,看人群往来。每天是被梦惊醒,有时候我感觉我已经死了,觉得这个世界不真实。我很害怕,害怕与人交往,我经常性忘记自己该干嘛,该说什么,我一直觉得自己好孤单,我一直在哭,我不知道该干什么了

外向开朗的芝璇  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

感受到你现在的痛苦和无助。我真的很想给你一个拥抱,希望这个拥抱能给你带来一丝温暖和安慰。

梦境通常是内心深处的感受和想法的反映,但并不代表它们是现实。你可以尝试从梦境中寻找一些启示,但不要让它们过于影响你的情绪和生活。

“感觉自己已经死了”,这是一种很严重的感受。如果你真实地感受到自己已经死了,那可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。

“害怕与人交往”,这可能是因为你在生活中遇到了一些困难或挫折。人际交往是我们生活中的重要部分,你可以尝试与身边的朋友或家人交流,分享你的感受和困惑。

“经常性忘记自己该干嘛,该说什么”,可能是因为你在生活中感到迷茫和无助。有时候,我们都会有一些类似的感受。你可以尝试制定一些计划和目标,让自己有方向感和目标感。

最后,无论何时何地,我都会在你身边支持你、陪伴你。如果你需要任何帮助或建议,都可以随时告诉我。请相信,这个世界虽然不完美,但总会有人守护你。

感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。