14岁女生,最近很焦虑,有时听不清别人说... 怎么说呢,从几年前开始就会常常有自杀的想法,很焦虑,眼泪也会在无意识的情况下流出来,之前本来是告诉过爸妈想让他们带我去看看的,结果他们就一直骂我有病,后面经过自己的调节好多了,但最近有时手会莫名其妙的抖起了,别人和我说话,说到一半我就听不见声音,不管晚上还是白天心情压抑、焦虑,面部没什么表情,但眼泪还是会莫名其妙流出来,心里想法常处于极端,请问这样该怎么办
14岁女生,最近很焦虑,有时听不清别人说...
怎么说呢,从几年前开始就会常常有自杀的想法,很焦虑,眼泪也会在无意识的情况下流出来,之前本来是告诉过爸妈想让他们带我去看看的,结果他们就一直骂我有病,后面经过自己的调节好多了,但最近有时手会莫名其妙的抖起了,别人和我说话,说到一半我就听不见声音,不管晚上还是白天心情压抑、焦虑,面部没什么表情,但眼泪还是会莫名其妙流出来,心里想法常处于极端,请问这样该怎么办
您好,我是壹点灵心理倾听师姚亮,希望我的回复能帮到您。
听到你说的这些,尤其是您才14岁,已经持续几年了,真的很心疼你,小小年纪经历了这么多痛苦。尤其是最亲密的人,爸爸妈妈,没有重视你的情况,反而责备你,没有得到他们的理解和支持,更让你感到难过。我想您爸爸妈妈可能是忙于工作或者是不懂的心理学,甚至可能从小就没有怎么关心你,所以才会有这样的反应。你可以和我说一说你跟爸爸妈妈的关系是什么样吗?从小和他们相处的一些感受是什么样子?我们探索这些也许可以发现为什么你小小年纪会出现心理问题。另外我想说的是您来寻求帮助是一件非常勇敢的事情,这件事您自己是很难处理的,寻求支持是非常正确的事情。除了这个平台还可以在学校寻求老师,学校里的心理医生的帮助,总之用你能够找到的一切渠道来帮助自己。
感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有需要欢迎私聊我。