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突然觉得不开心,是怎么回事

经常会突然觉得不开心,情绪比较低落是怎么回事

楚楚有致的茂实  
裴姝月的回答
裴姝月心理咨询师

你好!这样的情绪挺让人难受的。毕竟开心很重要,可以和我聊聊在发生什么事情的时候会有这样的情绪。或者就是无端端的生出这样的情绪吗?是工作或者生活遇到有压力了吗?还是其他什么外因会导致现在这样。
欢迎联系我,我们一起探索。。。