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如何放下暗恋的人?
您好。 暗恋是一种单向的注意力关注,您的注意力在对方身上,会想象一些美好的事情,也会对对方的言行很关注。这种情感和精力的投入或许让我们有一种深陷其中的感觉,但是对方并不知道。这样的现实想必您目前也正在经历着。 现在您选择放下,那么就有两个问题需要考虑:为什么暗恋TA?为什么要放下? 为什么暗恋,可能是因为对方符合您的心意,但是无法建立相恋关系,或者害怕失去关系,这或许就为您和TA之前带来了不稳定因素;至于为什么要放下,则需要明确一下具体原因。 以上两个问题,我们需要发觉自己内心需求的答案,而不是外界给我们带来了什么。放下,意味着生活的状态改变,在明确了之前的问题后,您或许就可以更加坦然的开始改变的历程。改变也未必是生活彻底变化,而是一个过程,一定内容比例的调整,这期间您的心里或许会有一些变化,有很多新的感受。如果需要,我愿意在这里陪伴您共同面对这段旅程。 期待您的回复。
如何放下暗恋的人?
如何放下暗恋的人?
您好。
暗恋是一种单向的注意力关注,您的注意力在对方身上,会想象一些美好的事情,也会对对方的言行很关注。这种情感和精力的投入或许让我们有一种深陷其中的感觉,但是对方并不知道。这样的现实想必您目前也正在经历着。
现在您选择放下,那么就有两个问题需要考虑:为什么暗恋TA?为什么要放下?
为什么暗恋,可能是因为对方符合您的心意,但是无法建立相恋关系,或者害怕失去关系,这或许就为您和TA之前带来了不稳定因素;至于为什么要放下,则需要明确一下具体原因。
以上两个问题,我们需要发觉自己内心需求的答案,而不是外界给我们带来了什么。放下,意味着生活的状态改变,在明确了之前的问题后,您或许就可以更加坦然的开始改变的历程。改变也未必是生活彻底变化,而是一个过程,一定内容比例的调整,这期间您的心里或许会有一些变化,有很多新的感受。如果需要,我愿意在这里陪伴您共同面对这段旅程。
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