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你感觉你很容易走神，听起来你感觉有点焦虑，是吗？学习或者运动的时候专注力不高，让您学习和运动的效率打了折扣，时间花费了，但是效果很少，这确实让人有一点不安。 我想了解一下，您说的走神是指脑子里想跟学习和运动无关的事情，是吗？都是些什么事情呢？我想您学习也肯定有不走神的时候，可以回想一下当时是处于什么样的状态和环境吗？ 希望探索这些想法对你有所启发，谢谢！
如何提高专注力，我感觉自己很容易学习或者...
你感觉你很容易走神，听起来你感觉有点焦虑，是吗？学习或者运动的时候专注力不高，让您学习和运动的效率打了折扣，时间花费了，但是效果很少，这确实让人有一点不安。
我想了解一下，您说的走神是指脑子里想跟学习和运动无关的事情，是吗？都是些什么事情呢？我想您学习也肯定有不走神的时候，可以回想一下当时是处于什么样的状态和环境吗？
希望探索这些想法对你有所启发，谢谢！