我做了一件难以启齿的错事，焦虑恐惧压力好... 我做了一件难以启齿的错事，焦虑恐惧压力好大。问了很多律师，自己也明白根本没事，但是我还是控制不住自己的思想。我不敢告诉父母。高三了完全学不下去。一直想睡觉去逃避。好绝望啊。害怕自己说不清楚，害怕被人冤枉。害怕被别人知道。我真的走不出来。每天晚上我都不想睡觉。想一个人呆着。每次一想到美好的事情，我都感觉自己不配我感觉我心理真的得病了，每天过的都很浑浑噩噩
我做了一件难以启齿的错事，焦虑恐惧压力好...
我做了一件难以启齿的错事，焦虑恐惧压力好大。问了很多律师，自己也明白根本没事，但是我还是控制不住自己的思想。我不敢告诉父母。高三了完全学不下去。一直想睡觉去逃避。好绝望啊。害怕自己说不清楚，害怕被人冤枉。害怕被别人知道。我真的走不出来。每天晚上我都不想睡觉。想一个人呆着。每次一想到美好的事情，我都感觉自己不配我感觉我心理真的得病了，每天过的都很浑浑噩噩
这件难以启齿的事情令你陷入到了一种纠结和焦虑的状态之中，它影响到了你的学习和正常的生活。因为难以启齿也不方便告诉父母和同学，就只能放在心里自己一个人默默承受。这应该挺憋得慌的，你可能需要给自己找一个出口。
一，你这个年龄提到难以启齿的事情，很难不让任联想到有关性方面的事情。性在我们社会生活中本身就比较敏感，是很多父母和孩子难以去讨论的话题。但这却是我们每个人的基本需求之一，它通常是被压抑着的。矛盾点就是需求是真实存在的，但是却不能用于表达，因为我们都认为性很可能是不道德的，甚至是肮脏的。所以就导致了压抑和扭曲，做了就做了，但就会难以启齿。
二，你的难以启齿的逻辑应该也是这样的，你做的所谓错事的错误主要是在某种观念下的判断，或者是父母长辈们认为是错的，但是从你的角度或者少年的好奇心出发，就是顺理成章的，是符合你的需要的。你也问了律师了，它并没有违反法律，说明它并没有伤害任何人。那在没有伤害他人的基础上去满足自己的需要就是意见很正常的事情，你是可以不被自己脑海中很可能是受长辈和社会影响所形成的的某种观念给限制住的。它就是你的需要的一种表达罢了。
三，你害怕被别人知道，这让你感到很焦虑。那么，你就可以故意让一个人知道，同时又不会给你招致流言蜚语，这样你就可以不再害怕了。壹点灵平台有个心里倾听服务，首单是免费的。你可以跟一位倾听师诉说一下你做的这件事是什么，表达出来，可能会让自己放下吧。