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最近我爸的一个朋友大叔,和我爸是同事也是...

最近我爸的一个朋友大叔,和我爸是同事也是朋友,经常给我们家送一些东西,其实有时候我想让我爸还是不要吧。讲一件最近我非常上心的事情吧!那个大叔有次来我家,我爸请他喝茶。然后我哪时好想喝茶叶呀,但是我的睡眠很容易不好,我爸就不让我喝。我等他们喝完了,我好傻我就去问我爸的那杯茶叶,结果我闻错了,我闻到的是人家大叔的,而且一股口气味,还有牙齿味儿。我想说那些爱抽烟喝酒喝茶的中年大叔,口气真的有点难闻。我这样说会不会显得我是一个女孩子很不文雅呀,我是看了电视广告才知道的,而且我爸每次陪我去杭州看病,他靠近一点和我说话我都难受。而且自打上次那件事情以后,我心里觉得自己很恶性心,我非常讨厌自己。我要说的是,我确实又被强奸的经历,那是我对自己照顾不周,没有及时给家人打电话倾诉,然后自己病发造成的。事情发生,我也是忍痛不敢告诉父母,我害怕我们这个小家里会有人崩溃承受不住,我只能说我是每天踩着荆棘过日子吧,脚痛心更痛。那件事情,我对我爸的同事有点儿害怕。我不小心闻了人家的口气,我不是故意的。人家看我尴尬,是不是发现了什么,还给我家送那么多东西,对我爸那么好,是不是对我图谋不轨。应该不会,但是我拒绝亲密关系

一往直前的初璇  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

您好,从您的描述中,我了解到您曾有过不幸的经历,为您感到心疼。
这段经历一直埋在心里,它对您观念和认知上的影响还在。眼下您遇到的,基于一个无心之举的反感引发了后续的心理活动或许就是源于此。这不是您的错,您更有权力去摆脱这个影响。
如果您察觉确实如此,也很想摆脱这个困扰,那我们需要一段时间,通过接纳和心理上的调整,来逐渐化解影响,让自己可以更阳光、更平和、更自信的面对着今后的生活。
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