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有什么办法能坚定自己的想法呢

意思就是说当别人指责自己某件事的时候,能够坚定自己没有那种想法,不被对方影响,而不是越想越觉得自己就是那样的。

爱慕的璇微  
王如东的回答
王如东心理咨询师

我们不一定非得坚持自己的想法,当别人说得有道理的时候,我们就是需要适当的采纳别人的建议的。但是如果别人是用指责的方式和语气来指出这一点的话,就不是那么容易接受的了。

主要是情感上会产生一些情绪,生气、愤怒、委屈、不服、被误解等等都可能会有,这时最要紧的就是要保持冷静。最好是能做到将自己的情绪和对方传递过来的实际信息分开,这样的话,如果对方说得有理,我们就采纳,没有道理就忽略,就更可能是一个不会让自己后悔的决定了。