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常年工作学习精疲力竭

连续许多年不停的工作和学习,还有很多年家人不理解只会抱怨逃避辱骂,我很难在这样的家庭感到温暖和关心,每次只是想聊天却让我声嘶力竭情感上痛苦。这样的家庭和家人在不停消耗我。我感到精疲力竭,做任何事都提不起兴趣,有气无力的,躯体化症状严重,事实上身体很虚弱,老是流鼻血,不得不停下所有事情,思考一下,我将来要怎么办呢?

一个圆白菜  
姚亮的回答
姚亮心理咨询师

你好!家人只会抱怨,逃避,辱骂你,不理解你工作和学习的辛苦,让您感觉不到温暖和关心,以至于您现在躯体化症状严重,感到精疲力竭,什么事都做不了。听到这些我很为你难过,这已经严重影响你的身体健康和心理健康了。我想您需要去医院诊断一下,看看是否有抑郁症状,也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,来协助您改善这个情况!