谁能帮帮我解决亲密关系的问题 人生的第一段感情，总是很容易焦虑。想到自己原生家庭里可能有一些创伤和伤害让自己在感情里很没有安全感，患得患失，敏感多疑，好像对方一点点不好就会被自己放大，折磨自己，也会让对方不开心。 谈恋爱感到疲惫，期待对方能够给予自己足够的安全感和情绪价值，但发现现实不能的时候就非常失望。谈的好累，又害怕自己分手会后悔，进退不知所措。自己静下来想想觉得更多问题出在自己身上，经常失眠，很想有人能帮自己修复和解决。 也想找个咨询师，但不知道找谁，希望真的能帮到我的咨询师联系我，不要是拿我练手的，谢谢了。
谁能帮帮我解决亲密关系的问题
人生的第一段感情，总是很容易焦虑。想到自己原生家庭里可能有一些创伤和伤害让自己在感情里很没有安全感，患得患失，敏感多疑，好像对方一点点不好就会被自己放大，折磨自己，也会让对方不开心。
谈恋爱感到疲惫，期待对方能够给予自己足够的安全感和情绪价值，但发现现实不能的时候就非常失望。谈的好累，又害怕自己分手会后悔，进退不知所措。自己静下来想想觉得更多问题出在自己身上，经常失眠，很想有人能帮自己修复和解决。
也想找个咨询师，但不知道找谁，希望真的能帮到我的咨询师联系我，不要是拿我练手的，谢谢了。
您好，我是壹点零心理服务者张先琴，很高兴能回复您的问题；
能感觉到您在这段关系中的迷茫与失望，想要得到安全感和情绪价值，但却似乎并没有得到。您反观自己的原生家庭，感觉到问题是出在自己身上。看的出来你有想要改变的想法，是吗？那该从何走出自己的困境，帮自己得到安全感和情绪价值呢，您有自己想过这些问题吗？
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。