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为啥别人觉得我是一个乐观的人我并没有觉得

对方说:我和你相处的这一段时间 你的说话方式 个人习惯等等 都让我觉得你是一个开朗的人,说那是你个人独特的魅力,可是我并不觉得,请问各位老师这是什么原因,是因为我不自信吗

孤独和烈酒,  
姜珊的回答
姜珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师姜珊。

别人觉得您是一个乐观的人,您自己并未觉得,我感觉到别人口中的您和您自己认为的自己是不一样的是吗?

可能自己的表现在不同人看来是不一样的,当您给到别人这样感受的时候是开心的还是不喜欢的评价?

是否尝试问自己几个问题:
当听到这个评价是什么感受和想法?
您是怎么看待自己的呢?

可以去感受自己的感受和想法,不断地梳理。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如果有需要可以私聊我。