23岁男，和前女友分手三个月，目前又回到... 其实没真正在一起过，按她说的一直在磨合，也是她先提的不喜欢我了，觉得自己不开心，当时她还面对一些别的事，我也是还没有放下，为了让她不那么内耗焦虑，就继续和她做朋友，可是可能是渐渐想开了，现在就觉得这种朋友关系让我自己会很难受，上周末见面出去玩看见她的脸，闻到熟悉的味道都会让我想到当时她要和我结束感情时候的冷漠和自私的一面。但是身边的人好像都觉得如果真的放下了，当朋友也没什么的，反而是好事。我自己也是在来回拉扯，既觉得眼里揉不得沙子，又觉得自己太小心眼揪着不放不好，不知道该怎么办才好…
23岁男，和前女友分手三个月，目前又回到...
其实没真正在一起过，按她说的一直在磨合，也是她先提的不喜欢我了，觉得自己不开心，当时她还面对一些别的事，我也是还没有放下，为了让她不那么内耗焦虑，就继续和她做朋友，可是可能是渐渐想开了，现在就觉得这种朋友关系让我自己会很难受，上周末见面出去玩看见她的脸，闻到熟悉的味道都会让我想到当时她要和我结束感情时候的冷漠和自私的一面。但是身边的人好像都觉得如果真的放下了，当朋友也没什么的，反而是好事。我自己也是在来回拉扯，既觉得眼里揉不得沙子，又觉得自己太小心眼揪着不放不好，不知道该怎么办才好…
您好！和前女友分手之后又做回了普通朋友，这听起来似乎是好事儿，毕竟分手之后没有成为仇人。但是您会想起分手时她的冷漠和自私，让你如梗在喉，想和她彻底断绝关系又觉得没必要。思想的来回摆动让你感觉挺内耗。
要想摆脱这种情绪波动，我觉得你要想清楚你对她的感情。如果你们作为普通朋友相处一段时间后又进入恋爱关系，你会怎么想？如果您现在和她彻底断绝关系，会发生什么事情呢？另外我想说你们分手三个月，毕竟时间还不长，可能你们都还没有理清自己的情感，那不妨让**多飞一会儿，随着时间的流逝，你一定能够想清楚该怎么处理这段感情。
希望我的回复对你有所帮助，祝好！