希望得到关心又及其排斥别人的关心，觉得别...

从你的文字当中，看到了你的困惑?，看到了你的反感，看到了你内心的纠结?和冲突，对吗？

你说你希望得到关心，可是，又极其排斥别人的关心，觉得别人的关心都是虚伪客套，你很反感。我猜你是在想得到关心，但是又排斥别人的关心中间你心里在不停的拉扯，心里有很大的冲突，这种冲突和拉扯让你不能做自己，那你有被淹没的感觉，让你不知道该如何是好，对吗？这种感觉确实很难受，我非常理解你的这种心情！

一个人的想得到关心是每个人正常的需要，你之所以排斥别人的关心，觉得别人的关心都是虚伪客套，你很反感。我猜，可能在你小的时候，你需要得到别人关心的时候，受过一些伤。也就是说你小的时候，在和父母相处的过程当中，你作为孩子你的力量是弱小的，那个时候你需要父母的关心，需要父母的呵护，需要父母的温暖，可是你那个时候，很多情况下你没有得到父母关心，他们或者是给你冷漠，或者是给你否定，或者是斥责。你还很小，为了自我保护，你就告诉自己说不可能得到别人的关心，这种想法是错误的，这在当时来说是保护你自己一种方式！

现在虽然你长大了，可是，你这种自我保护的方式，还在你身体和大脑里留着。于是，你觉得周围人的关心都是虚伪客套，你很反感。是吗？

同时，看出你对自己是有自我觉察的，这是你成长的第一步。

在生活当中，你可以试着在合适的时候相信人间有真情，相信有些人的关心的确是真实的，有真情的，你也可以试着给别人一些关心，也可以试着去接纳别人的关心，也许在这样慢慢的互动当中，你的身体和大脑有了真实的体验之后，你的想法，也会自然改变，你说呢？身心在关系中体验了，才会改变了一个人的认知，对吗？

??祝福你越来越好！