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希望得到关心又及其排斥别人的关心，觉得别...
lianjia10062z
您好，我是壹点灵心理倾听师王蓉。
您能意识到您内心有这样的矛盾和冲突，那距离改变乃至解决这个问题就迈出了一大步。
希望得到关心是非常正常的，我们每个人，都有被爱被尊重的需要。可是我们为什么又会排斥呢？因为我们不相信会有人爱真实的我们，或者说不相信有人会无条件爱我们。
不知您过往的经验中，被关心被爱是不是大多数时候都是因为您做了什么正确的事情才会有的。这样的经验，会让您觉得想要被关心，自己总得做点啥才能换得来。于是，没办法信任关心自己的人。
您现在的状态是正常的，我们可以仍然觉得别人的关心是虚伪客套，但仍然尝试接受别人的关心，并表示感谢。至于您想不想关心对方，尊重您自己的感受就好。多做这样的尝试，别人究竟是不是虚伪客套，也许您就会有答案了。
可以通过平台找到我进行倾诉。
祝您毫无负担地被关心～
您好, 这种情感反映可能与过去的经历或情感状态有关。也可能因为过去的伤害或失望而对别人的关心产生不信任或排斥感。这种情感反应可能需要时间来逐渐消退，或者通过心理咨询来处理。
你可以尝试了解自己对于别人的关心产生反感的原因。是否有过去的经历或情感伤害，导致你对别人的关心产生不信任？
理解自己的情感是一个过程，需要耐心和自我关怀, 不要强迫自己接受别人的关心，但也不要完全拒绝它。慢慢地，你可能会更容易接受别人的善意和关爱。
如果你发现这种情感反应严重干扰了你的生活，或者持续存在很长时间，建议考虑寻求专业心理咨询。一位专业心理医生可以帮助你探讨这种情感反应的根本原因，并提供合适的方法来处理。
你好，我是壹点灵平台的咨询师谷文静，很高兴能为您解答。
从你描述当中，看到了你的困扰，体会到了你的反感，感受到了你内心的那种纠结和冲突，是吗？
你说你希望得到关心，可是，又极其排斥别人的关心，觉得别人的关心都是虚伪客套，你很反感。所以心里有很大的冲突，这种冲突和纠结让你不能真实的表达自己的情感，不知道该怎么才好，这种感觉确实很折磨，非常能理解你的这种感受！
想得到关心是每个人正常的心理需求，你之所以排斥别人的关心，觉得别人的关心都是虚伪客套，你很反感。回想一下在以往的生活中或者是小的时候，你需要得到别人关心的时候，受到某些创伤。在那个时期，很多情况下如果没有得到父母关爱，或者是求助时感受到了冷漠，否定，责备，打压等不安全的感觉。而缺少安全感，就会形成一种自我防御和保护，就会体会到不可能或不值得得到别人的关心，即使得到也是别人带有某种目的，没法信任他人，进而会形成这种想法。
现在长大了，但这种自我保护方式，还在你的大脑和潜意识里。于是，你觉得周围人的关心都是虚伪客套，你很反感。
不过你对自己是有觉察的，你意识到了这种问题的存在。所以你现在的状态是正常的。
随着年龄的增长，我们对不同人有这不同的辨别能力，尝试着在合适的时候做一些互动，相信有些人的关心的确是真实的，接纳别人的关心，也可以给别人一些适当的关心，这样慢慢的，感受到才会改变，尊重内心的想法，会自然而然的改变你现在的认知。
希望分析和回复能帮助到你。
您好，我是壹点灵心理服务者朱琴英。
听起来你既希望得到关心，又排斥别人的关心，觉得别人的关心不是真心的，所以内心比较冲突，很困惑，很迷茫，也自我怀疑是不是不正常。不知道你是从什么时候发现这个冲突的呢？哪个时刻你发现别人的关心很虚伪客套呢？你反感，应该是反感对方的虚伪客套，而不是反感对方的关心，是吗？那你是怎么判断对方的关心是真心的还是虚伪客套的呢？那份虚伪客套的感觉，是对以前那个人的，还是就是眼前这个人的呢？是那个人比较虚伪客套，还是所有人都虚伪客套呢？
人家如果虚伪客套的关心，那对方的动机是什么呢？是想关心而不得方法呢？还是不想关心你呢？如果是不想关心你，那直接不要关心就好了，何必还花心思来虚伪客套，是吧？所以也许人家的表达让你觉得有点虚伪客套，那是否尝试去看一下，对方的行为背后的意图和动机是想关心你呢，如果意图是关心你，我们能否接受对方的这份善意呢？
感谢您的信任，希望我的答复对您有所帮助。
你好！我是壹点灵心理服务者，很高兴为你服务！
其实感受到矛盾的情绪是很正常的，我也有过相同体验，而且每个人都有自己独特的需求和方式来表达关心。下面我会给出一些建议，希望对你帮助：
1. 探索内心：首先，对于自己内心的矛盾感进行深入思考。了解自己的情绪和需求，找出为什么会对别人的关心感到排斥和反感。这有助于你更好地理解自己，并为解决问题提供线索。是我们所需要的关心时，就自然的接受。
2. 沟通表达：清晰地表达你的感受和需求是建立健康关系的重要一步。如果你觉得别人的关心有时是虚伪的，可以尝试和他们进行真诚的对话，告诉他们你所期望的关心方式。沟通可以帮助建立更真实、互相理解的关系。
3. 培养信任：建立信任是解决矛盾的关键。试着给予别人一些机会，让他们证明他们的关心是真实的。逐渐培养信任，你可能会发现一些人的关心是真诚的，他们真正在乎你的感受。
4. 接受多样性：每个人表达关心的方式都不同，有些人可能表达得更直接，有些人则更含蓄。尝试从一个更宽容和开放的角度来看待别人的关心，接受他们的方式可能是出于真心。
5. 自我关怀：不要完全依赖别人的关心，要学会自我照顾。寻找和发展属于自己的爱好和兴趣，培养自己的内在满足感。
有需要时，欢迎滴我，我一直都在哦！也希望你能找到心中所需。
你好，我是壹点灵心理服务者曹昳琛。
听起来你对别人的关心有一些矛盾的情绪，既希望得到关心，又感到排斥。这可能是因为你对别人的关心存在一些负面的认知或信念，导致你对别人的真实意图产生怀疑。
首先，我们可以尝试从另一个角度来看待别人的关心。有时候，别人的关心可能是出于真心和善意，尽管它们可能以不同的方式表达出来。你可以试着接纳和欣赏别人的关心，尽量不去怀疑它们的真实性。
其次，我们可以反思一下自己的期望和需求。有时候，我们对别人的关心有着过高或不切实际的期望，这可能导致我们对别人的关心感到不满意。试着关注自己真正需要的关心和支持，并明确表达给别人。
最后，建立亲密和信任的关系需要时间和努力。通过与亲近的人建立良好的沟通和理解，你可以逐渐恢复对别人关心的信任感。同时，也要记得给予别人关心和关爱，建立相互的信任和支持。
希望这些建议对你有所帮助。
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从你的文字当中，看到了你的困惑?，看到了你的反感，看到了你内心的纠结?和冲突，对吗？
你说你希望得到关心，可是，又极其排斥别人的关心，觉得别人的关心都是虚伪客套，你很反感。我猜你是在想得到关心，但是又排斥别人的关心中间你心里在不停的拉扯，心里有很大的冲突，这种冲突和拉扯让你不能做自己，那你有被淹没的感觉，让你不知道该如何是好，对吗？这种感觉确实很难受，我非常理解你的这种心情！
一个人的想得到关心是每个人正常的需要，你之所以排斥别人的关心，觉得别人的关心都是虚伪客套，你很反感。我猜，可能在你小的时候，你需要得到别人关心的时候，受过一些伤。也就是说你小的时候，在和父母相处的过程当中，你作为孩子你的力量是弱小的，那个时候你需要父母的关心，需要父母的呵护，需要父母的温暖，可是你那个时候，很多情况下你没有得到父母关心，他们或者是给你冷漠，或者是给你否定，或者是斥责。你还很小，为了自我保护，你就告诉自己说不可能得到别人的关心，这种想法是错误的，这在当时来说是保护你自己一种方式！
现在虽然你长大了，可是，你这种自我保护的方式，还在你身体和大脑里留着。于是，你觉得周围人的关心都是虚伪客套，你很反感。是吗？
同时，看出你对自己是有自我觉察的，这是你成长的第一步。
在生活当中，你可以试着在合适的时候相信人间有真情，相信有些人的关心的确是真实的，有真情的，你也可以试着给别人一些关心，也可以试着去接纳别人的关心，也许在这样慢慢的互动当中，你的身体和大脑有了真实的体验之后，你的想法，也会自然改变，你说呢？身心在关系中体验了，才会改变了一个人的认知，对吗？
??祝福你越来越好！