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您好！看了你以往发布的心声，了解到两年前你是高中生，不想学习，似乎觉得自己抑郁了，但是不敢告诉妈妈。目前您感觉自己是得过且过，过一天是一天，是这样吗？ 不知道这两年你经历过什么，听起来你似乎对未来没有期望，对自己也没有规划，您对这样的状态有点焦急或者焦虑。我想了解一下，您现在读大学了吗？如果您已经读大学了，应该选择了专业，对将来就业的方向你是怎么看的呢？对您的感情生活有什么期待？在这两方面可以想一想，初步形成一个中短期的目标，有了明确的目标之后，人才知道要做什么和怎么做，您说是吗？ 如果暂时想不到目标也没关系，活在当下也是一个正常的好的心态，过好当前的每一天，坚持读书和运动，这也是为将来打基础。 希望我的回复对你有所帮助，祝好！
怎么能从得过且过 活在当下的心态 转变到...
您好！看了你以往发布的心声，了解到两年前你是高中生，不想学习，似乎觉得自己抑郁了，但是不敢告诉妈妈。目前您感觉自己是得过且过，过一天是一天，是这样吗？
不知道这两年你经历过什么，听起来你似乎对未来没有期望，对自己也没有规划，您对这样的状态有点焦急或者焦虑。我想了解一下，您现在读大学了吗？如果您已经读大学了，应该选择了专业，对将来就业的方向你是怎么看的呢？对您的感情生活有什么期待？在这两方面可以想一想，初步形成一个中短期的目标，有了明确的目标之后，人才知道要做什么和怎么做，您说是吗？
如果暂时想不到目标也没关系，活在当下也是一个正常的好的心态，过好当前的每一天，坚持读书和运动，这也是为将来打基础。
希望我的回复对你有所帮助，祝好！