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你好！ 你希望从得过且过的当前状态中，转变到对未来抱有希望，每天都充满期待和热情中度过，是这样吗？ 从你的文字中感受到你目前的生活似乎少了激情和动力。 针对这个问题我有些想法供你参考哈。 1）首先，得过且过的状态，说明我们缺少生活的目标，可以给自己设定只要稍微努力就可以达成的目标，这样生活有了动力，达成一个又一个小目标的时候，也有了成就感，这个成就感会带动迈向下一个目标，因此生活进入良性循环，带给自己更多的充实感。 2）设定目标很重要，但专注于当下的生活也很重要，我们可以在完成目标的每一个当下，专注而认真的去完成事情，在这个过程中也会带给自己价值感，有利于完成目标。 希望我的建议给你一点启发。
怎么能从得过且过 活在当下的心态 转变到...
你好！
你希望从得过且过的当前状态中，转变到对未来抱有希望，每天都充满期待和热情中度过，是这样吗？
从你的文字中感受到你目前的生活似乎少了激情和动力。
针对这个问题我有些想法供你参考哈。
1）首先，得过且过的状态，说明我们缺少生活的目标，可以给自己设定只要稍微努力就可以达成的目标，这样生活有了动力，达成一个又一个小目标的时候，也有了成就感，这个成就感会带动迈向下一个目标，因此生活进入良性循环，带给自己更多的充实感。
2）设定目标很重要，但专注于当下的生活也很重要，我们可以在完成目标的每一个当下，专注而认真的去完成事情，在这个过程中也会带给自己价值感，有利于完成目标。
希望我的建议给你一点启发。