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是边界的问题,?还是眼界的问题? 是认知...

以前我的性格很随和,愿意去帮些无关紧要的小忙,觉得举手之劳,不怎么影响自己,不用付出太多,闲着也是闲着,他人方便,自己也有了一份期待,期待他人也会这样帮助自己。

​这就会导致了两种走向,倾向大不相同;一是给了他人得寸进尺的机会,觉得你好说话,好利用,所以你结交的人都是抱着占便宜的心态来的。而且这大部分人都是得了便宜卖乖,不知道感恩的人。觉得你付出是应该的,不付出就是小气。

而自己呢,因为当时是抱着无所谓的心态,但还是希望自己能得到一句谢谢或是另眼相待或是自己在有困难时,别人拉自己一把。但是当这些事事与愿违时,自己就产生了一种失望,抱怨的心理。

看,一件小小的事,没有被认真对待,从无伤大雅到反目成仇,到底是经历了什么?
边界感?规则感?还是认知?还是眼界?

​性格随和,无所谓的心态,不差这一点的心态,导致自己劳神劳力,疲惫不堪。而且精神内耗。

想不透  
于泓的回答
于泓心理咨询师

一件小小的事,没有被认真对待,从无伤大雅到反目成仇,在你心里经历了什么?有气愤有不甘还有被辜负后的伤痛。如果是对方没有边界,总是以占便宜的心态和你相处,那你就要首先明确自己的边界,不要什么人都来突破这个边界。是规则是眼界是认知,是道不同不相为谋。希望你找回曾经古道热肠的自己,去帮助真正需要帮助的人。