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感觉自己特别冲动易怒怎么办?明明不是大事...

守经达权的琼余  
容融的回答
容融心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师王花,从您的描述中能感觉到您现在因为总是发脾气而烦恼,发完脾气又后悔,可见您是顾虑到他人的感受的。

您都是因为什么而生气呢?可以说出来。