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我不确定自己是不是心理有问题,但我已经好几个月情绪不对了,暑假期间十点半睡觉经常凌晨两三点突然清醒
你好! 不想和任何人交流,暑假期经常早醒,似乎这样的状态已经维持了几个月哈,感受到你对自己心理状态的担忧了。 建议你做一份SCL90自评量表,了解一下自己的情绪状态。 希望我的建议能给你一点帮助。
不想和任何人交流,但是我还要上课学习,只...
我不确定自己是不是心理有问题,但我已经好几个月情绪不对了,暑假期间十点半睡觉经常凌晨两三点突然清醒
你好!
不想和任何人交流,暑假期经常早醒,似乎这样的状态已经维持了几个月哈,感受到你对自己心理状态的担忧了。
建议你做一份SCL90自评量表,了解一下自己的情绪状态。
希望我的建议能给你一点帮助。