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是不是所有事情都是我的错,感觉人生没有意...

继往开来的曼筠  
阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

您好,我是公益解答师阳莲华,给你在此提问点个赞

当你选择在此提问,改变就已经开始发生,之后也不会停止。

不是,“什么都是你的错?” 肯定不是的。古语常说:圣人千虑,必有一失;愚人千虑必有一得。你什么时候听过?

我们在情绪低落和遇到无法解决的事情时,容易对自己过分贬低,只能看到自己的无助、无力。看不到自己身上的优点,这在心理上叫做“选择性失明”。

感觉人生没有意义,这样该多疲惫啊。

发生了什么事,让你有了“觉得人生没有意义”的想法?

最后感谢您对壹点灵平台的信任,希望对你有帮助。