考试考差了，感觉天都塌了 今天数学考试没把握好时间，导致有好几道道大题没有做，我预估这次数学不会及格了。这真的是我这以来第1次考这么差，感觉没脸面对老师父母和同学了，更没脸面对我自己。导致地理没发挥好，如果我的考试名次下降了，绝对是最恐怖最害怕的一件事，我无法接受自己的名次下降，更无法接受自己的主科不及格，也没办法接受老师的批评父母的责怪同学的疑问。 从考完数学到现在，每时每刻都在想找一根绳子吊死，但是我又不敢，每次想起数学，我的心都会揪一下，感觉闷闷的发疼，想去死的感觉越来越强烈了，感觉就算是断掉双腿双手，也没有考试成绩下降能让我更悲伤。好焦虑！
考试考差了，感觉天都塌了
今天数学考试没把握好时间，导致有好几道道大题没有做，我预估这次数学不会及格了。这真的是我这以来第1次考这么差，感觉没脸面对老师父母和同学了，更没脸面对我自己。导致地理没发挥好，如果我的考试名次下降了，绝对是最恐怖最害怕的一件事，我无法接受自己的名次下降，更无法接受自己的主科不及格，也没办法接受老师的批评父母的责怪同学的疑问。
从考完数学到现在，每时每刻都在想找一根绳子吊死，但是我又不敢，每次想起数学，我的心都会揪一下，感觉闷闷的发疼，想去死的感觉越来越强烈了，感觉就算是断掉双腿双手，也没有考试成绩下降能让我更悲伤。好焦虑！
你把自己的恐惧、焦虑、害怕叙述的淋漓尽致，可见主科不及格会让你多么重视，你还害怕辜负老师，同学和亲人，好像比辜负了自己还严重。你觉得导致这次数学可能失利的原因是什么？是哪个环节出了错，既然已经这样了，就该找出原因总结经验，往往置之死地而后生，而后福无穷。再说成绩还没出来呢，先不用过早担心，最坏的结果不过如此，又能怎样呢？撸起袖子加油干！